• דף הבית
  • אודות
החשבון שלי
  • Facebook
  • YouTube
ד"ר חנה קטן
  • קורסים
  • הבלוג
    • טיפ רפואי שבועי
    • דעות והגיגים
    • היריון ולידה
    • פוריות
    • המסע להיריון
    • הפלה
    • זוגיות ואישות
    • קורונה
    • גיל המעבר
    • פוליטי
    • רווקות
    • הכנה לכלה
    • ילדים
    • גיל ההתבגרות
    • סיפורים אישיים
  • ספרים
  • הזמנת הרצאות
  • המרפאות
  • סרטונים
  • קורסים דיגיטליים
  • הבלוג
  • ספרים
  • הרצאות
  • המרפאות
  • סרטונים
ד"ר חנה קטן
  • קורסים
  • הבלוג
    • טיפ רפואי שבועי
    • דעות והגיגים
    • היריון ולידה
    • פוריות
    • המסע להיריון
    • הפלה
    • זוגיות ואישות
    • קורונה
    • גיל המעבר
    • פוליטי
    • רווקות
    • הכנה לכלה
    • ילדים
    • גיל ההתבגרות
    • סיפורים אישיים
  • ספרים
  • הזמנת הרצאות
  • המרפאות
  • סרטונים
  • קורסים דיגיטליים
  • הבלוג
  • ספרים
  • הרצאות
  • המרפאות
  • סרטונים
האם דגים אכן טובים לבריאות?
דף הבית » הבלוג » האם דגים אכן טובים לבריאות?

האם דגים אכן טובים לבריאות?

admin 29/08/2024 אין תגובות

במרפאה שלי בגבעת שאול יש אקווריום עם דגים יפיפיים, המספק מרגוע לנפש. בפרשת ראה מוזכרים דגים כשרים לפי שני כללים: סנפיר וקשקשת. חכמינו קבעו שכל דג עם קשקשים יש לו גם סנפיר, ולכן די לחפש קשקשים כדי לוודא כשרות.

האם דגים אכן טובים לבריאות?

בחדר ההמתנה במרפאה שלי בגבעת שאול עומד אקווריום ענק עם דגים מרהיבים בצבעם וביופיים. אין זה סוד שההתבוננות בגדים ובתנועתם מעניקה מרגוע לנפש וכמה זה חשוב לאדם שממתין לרופא.

בפרשת ראה מוזכרים הדגים המותרים באכילה, שניתן לזהותם על פי שני כללים פשוטים-לכאורה: אלו שיש שהם סנפיר, אברי תנועה מיוחדים שנמצאים בכמה מקומות על הגוף, וקשקשת, והכוונה שהגוף שלהם מכוסה בקשקשים. חז"ל קובעים, והמציאות מוכיחה שהם צודקים, שכל דג שיש לו קשקשים יש לו גם סנפיר, כך שלא צריך לחפש סנפירים – מספיק לחפש קשקשים. וגם לא צריך שהגוף כולו יהיה מכוסה בקשקשים, מצאת קשקש אחד על הדג – זהו דג כשר.

ישנם כ-17,000 סוגים שונים של דגים בעולם, אולם רק מספר קטן מהם משמשים למאכל. הדגים המוכרים כמאכל הם בעיקר סלמון, בקלה, טונה, מקרל, אמנון, קרפיון ועוד, חלקם דגי ים וחלקי דגי מים מתוקים. עד השנים האחרונות היה מקובל שמאוד בריא לאכול דגים, שמשמשים כמקור לחלבון עם ערך ביולוגי טוב, וחלקם מכיל ויטמינים ומינרלים שהגוף צריך אותם, ובעיקר חומצת השומן אומגה 3 שחשובה מאוד לבריאות הגוף.

אולם מחקרים עדכניים מצביעים שקיים באכילת דגים גם פוטנציאל לנזק בריאותי. גורמים שבעבר לא הובאו בחשבון, כמו חלקיקי פלסטיק זעירים שהים מלא מהם בעקבות כמויות הענק של הפסולת בדור האחרון, כבר מהווים מרכיב בשרשרת המזון של הדגים ונבלעים בגופם בכמויות הולכות וגדלות, ולכך ישנה השפעה שלילית על בריאותנו.

ועוד, הדגים סופגים כספית מהמים שעוברים דרך הזימים שלהם, וגם כשהם אוכלים יצורים מימיים אחרים. הכספית נטמעת ברקמות הדג שאותם אנו אוכלים. עובָרים רגישים מאוד להשפעת הרעילה של כספית בעיקר בשליש הראשון לחייהם, בגלל שמערכת העצבים שלהם בשלבי התפתחות, והכספית חוצה בקלות את השלייה. כמעט בכל הדגים קיימת בימינו כמות זו או אחרת של כספית, אולם בדגים גדולי הגוף, שאורך חייהם גדול, כמות הכספית המצטברת בגוף גדולה. לדוגמא, מחקרים הוכיחו שקיימת כמות גדולה של כספית בטונה מהזן הגדול המשמש בעיקר לסטייק דג, במקרל ובדג החרב.

כשרות דג החרב היא סיפור מורכב. הוא נקרא כך מפני שיש לו לסת עליונה צרה וארוכה המסתיימת כמו חרב שטוחה וארוכה, שעשויה להגיע עד לשליש אורך גופו. בחרב שלו הוא משתמש להגנה ולא לציד. יש לו סנפירים גדולים, אבל השאלה אם יש לו קשקשים איננה ברורה. הקשקשים צריכים להיות כאלו שנקלפים בקלות, כמו מלבוש, ולא כאלו התקועים בעור הדג.

דג שאין לו קשקשים בצעירותו אך בהמשך חייו הם יצמחו – כשר. אבל פחות ברור מה דינו של דג שבצעירותו יש לו קשקשים והוא מאבד אותם בהתבגרותו, לפני שהוצא מן המים. כך קורה לדג החרב – בבגרותו אין עליו אפילו קשקש אחד, אבל בצעירותו יש לו קשקשים . אבל יש עוד ספק- לא ברור אם הקשקשים האלו הם נקלפים או נדבקים , ולכן הוא לא משווק למרות בשרו הטעים.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

חייבים להתחבר כדי להגיב.

סל קניות
חיפוש באתר
סרטון שבועי:
קורס חיי אישות
לקביעת תור טלפוני
הצטרפו לקבוצות הוואטסאפ
המומלצים
השפחה על הים

השפחה על הים

'זה א-לי ואנווהו' – אין זה כי אם תיאור של האדם הרואה בעיניו את ריבונו של עולם. גם במקומות אחרים

קרא עוד ←
רפואה מותאמת אישית

רפואה מותאמת אישית

'דוקטור חנה, תני לי תרופה'. פעמים רבות באות נשים עם סימפטום מסוים, והן מבקשות שמיד אתן להן תרופה. אני מנסה

קרא עוד ←
האם יש סיכוי לאחדות?

האם יש סיכוי לאחדות?

יום עצמאות באמבולנס. את ליל יום העצמאות האחרון חגגנו, בעלי ואני, באמבולנס, בעקבות תאונה קלה שהצריכה נסיעה לחדר מיון. דרך מקורית

קרא עוד ←
אתגרי הרפואה בשבת

אתגרי הרפואה בשבת

"מכשול נוסף עומד בפניי – דלת הכניסה נפתחת אך ורק בצורה אלקטרונית. אני ממתינה שמישהו ייכנס, וגולשת פנימה אחריו". מתוך

קרא עוד ←
הישארו מעודכנים
הישארו מעודכנים
המרפאה בירושלים:
מרכז רפואי 'רְפָא נָא'
כתובת: בית הדפוס 12ג, גבעת שאול.
טלפון: 02-6526552, פקס: 02-6510896
לקביעת תורים:  refanamaz@gmail.com
המרפאה הוירטואלית:

בלינק:

https://landing.gabizon-ml.co.il/dr-hannah-katan/

 

Tags
אהבה אולטרא סאונד אורון אחים אנורקסיה בחירה ברית מילה גוש קטיף גיל ההתבגרות גיל המעבר גלולות דחיית ברית דיכאון דין תורה הדר היבט הלכתי היריון הקפאת ביציות הריון התקן תוך רחמי חשיבות ברית מילה טו באב יחסים כנס עת לאהוב לידה לידה שקטה מבוגרים מומים בעובר מניעת הריון נישואין סבתאות סוכרת סכרת עקרות ערוץ 7 פג פגיה פגים פונדקאות פריון פרשת שבוע רפואה בפרשה שימור פוריות תינוקות תכשירים הורמונליים
לתקנון האתר ותנאי השימוש

לחץ כאן

עיצוב ובניית האתר: סטודיו שפת העיצוב
כל הזכויות שמורות לד"ר חנה קטן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס