• דף הבית
  • אודות
החשבון שלי
  • Facebook
  • YouTube
ד"ר חנה קטן
  • קורסים
  • הבלוג
    • טיפ רפואי שבועי
    • דעות והגיגים
    • היריון ולידה
    • פוריות
    • המסע להיריון
    • הפלה
    • זוגיות ואישות
    • קורונה
    • גיל המעבר
    • פוליטי
    • רווקות
    • הכנה לכלה
    • ילדים
    • גיל ההתבגרות
    • סיפורים אישיים
  • ספרים
  • הזמנת הרצאות
  • המרפאות
  • סרטונים
  • קורסים דיגיטליים
  • הבלוג
  • ספרים
  • הרצאות
  • המרפאות
  • סרטונים
ד"ר חנה קטן
  • קורסים
  • הבלוג
    • טיפ רפואי שבועי
    • דעות והגיגים
    • היריון ולידה
    • פוריות
    • המסע להיריון
    • הפלה
    • זוגיות ואישות
    • קורונה
    • גיל המעבר
    • פוליטי
    • רווקות
    • הכנה לכלה
    • ילדים
    • גיל ההתבגרות
    • סיפורים אישיים
  • ספרים
  • הזמנת הרצאות
  • המרפאות
  • סרטונים
  • קורסים דיגיטליים
  • הבלוג
  • ספרים
  • הרצאות
  • המרפאות
  • סרטונים
פרשת תצוה: שמן זית – טוב לבריאות
דף הבית » הבלוג » פרשת תצוה: שמן זית – טוב לבריאות

פרשת תצוה: שמן זית – טוב לבריאות

admin 02/03/2023 אין תגובות
פרשת תצוה: שמן זית – טוב לבריאות

עץ הזית הוא מיוחד במינו. הוא שורד במשך מאות שנים בזכות שורשיו העמוקים וגזעו העבה. עץ הזית הוא ירוק-עד, ענפיו מתפצלים ונותנים לו את צורתו המיוחדת . המוצר העיקרי של הזית הוא השמן שלו.

בכל הדורות בכל הארצות שסביב הים התיכון הוא היה השמן העיקרי שהשתמשו בו לבישול ולטיגון, והוא נחשב למזין ובריא. בשמן זית השתמשו גם למאור ולסיכת הגוף.

את השמן משיגים על ידי כבישה של הזיתים אחרי מעיכתם, וכידוע בכל יישוב קדום בארץ ישראל מהתקופה הפרה-היסטורית ועד הדורות האחרונים נמצאו בתי בד שהיו מיועדים לכבישת הזיתים ולהפקת השמן האיכותי והיקר. מדובר על כבישה קרה, ללא חימום. לאחר סיום הפקת השמן נותרה הגפת, השאריות של בשר פרי הזית כשהן מרוסקות ומכילות עוד הרבה שמן, ואת השמן הזה ניתן היה להפיק בעזרת חימום, אך איכותו נמוכה. היום בעזרת הטכנולוגיות החדשות ניתן להפיק הרבה יותר שמן מכל זית מאשר בעבר.

הזית הוא מהפירות שבהן השתבחה ארץ ישראל, והתועלת העיקרית של הזית היא לא הפרי עצמו אלא 'זית שמן', השמן שמופק ממנו. שימוש שהיה פעם נפוץ בשמן הזית היה הסיכה, שבצורתה העתיקה כמעט שאינה קיימת היום. האנשים והנשים הגנו על עור גופם מפגעי מזג האוויר והגיל ע"י מריחה קבועה ויומיומית של שמן על הגוף והראש והשער, וזה שימש במידה מסוימת גם כתחליף לשמירה על הניקיון , במקום סבון.

הסיכה הייתה כל כך חשובה שהימנעות ממנה נחשבת עינוי. במגילה אנחו פוגשים את טקסי הסיכה של הנשים בשמנים שונים לאורך חדשים ארוכים. השמן היה החומר העיקרי שאותו מרחו על הראש בטקסים מסוימים, כמו המלכת מלך או כהן גדול. המשיח נקרא כך כי גם הוא יימשח בשמן קדוש לקראת המלכתו כמלך ישראל, וזהו המלך המשיח. גם את כלי הקודש קדשו בעזרת משיחת שמן.

למרות הייצור המשמעותי של השמן בארץ עדיין מדובר בכמות זעומה יחסית לעולם כולו, ולמעשה אנו מייצרים כאן בארץ פחות מאשר הצריכה השנתית שבמדינה. אחת הסיבות היא שמסיק הזיתים בדרך כלל דורש עבודת ידיים מרובה, שבמשק הערבי מתגייסת אליו כל המשפחה למשך כמה שבועות, ובמשק היהודי זה פחות מצוי.. היום כשמדברים על שמן כוללים בו גם את כל סוגי השמנים, שמן סויה או שמן מקטניות אחרות. אולם בלשון המקרא סתם 'שמן' הוא דווקא שמן זית

בתזונה המודרנית שלנו מומלץ לצרוך פחות שמן, אולם בין השמנים אין ספק ששמן זית הוא מהמשובחים והבריאים ביותר. הוא מאזן את היחסים בין ה'שומן הרע' של הכולסטרול –LDLלשומן ה'טוב'- הHDL זה חשוב מאד בהורדת הסיכון למחלות מטבוליות כמו מחלות לב , יתר לחץ דם, ואירועים מוחיים.

לשמן יש עוד שימוש במיילדות דווקא. אחת השיטות לזירוז לידה שמתעכבת, צורה טבעית ויעילה, היא שתיה של שמן קיק. ואמנם זאת שיטה הרבה יותר מיושנת משימוש במכווצי רחם למיניהם, בלונים, ועוד- אבל מניסיון רב בשנים- תאני יכולה להעיד על כך ששיטת ה'סתבא' הזאת- עובדת ובזכותה נולדים ילדים מתוקים במיוחד.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

חייבים להתחבר כדי להגיב.

סל קניות
חיפוש באתר
סרטון שבועי:
קורס חיי אישות
לקביעת תור טלפוני
הצטרפו לקבוצות הוואטסאפ
המומלצים
איש ואישה

איש ואישה

הבריאה לובשת כמה פנים. לפי חלק מהמדרשים, האדם נברא לבדו וחסר השלמה לנשמתו, שתהיה ‘עזר כנגדו’. אז החליט ריבונו של

קרא עוד ←
רפואה בפרשה ויקרא: אבחנה רפואית מדויקת

רפואה בפרשה ויקרא: אבחנה רפואית מדויקת

פעמים רבות באות נשים עם סימפטום מסוים, והן בטוחות שהפתרון הוא פשוט מתן תרופה. אני מנסה להסביר שכדאי קודם כל

קרא עוד ←
אברהם אבינו מגיע לארץ ישראל

אברהם אבינו מגיע לארץ ישראל

הגר זכתה להיות הפונדקאית הראשונה בתולדות עם ישראל. שרה אמנו בקשה להיבנות דרכה. בוודאי לא יכלה לחזות בדמיון הפרוע ביותר

קרא עוד ←
טפטוף הגשם

טפטוף הגשם

כמה טוב להיות בבית החם כאשר בחוץ שומעים את טפטוף הגשם. אבל יש את אלו שפחות נעים להם בגשם –

קרא עוד ←
הישארו מעודכנים
הישארו מעודכנים
המרפאה בירושלים:
מרכז רפואי 'רְפָא נָא'
כתובת: בית הדפוס 12ג, גבעת שאול.
טלפון: 02-6526552, פקס: 02-6510896
לקביעת תורים:  refanamaz@gmail.com
המרפאה הוירטואלית:

בלינק:

https://landing.gabizon-ml.co.il/dr-hannah-katan/

 

Tags
אהבה אולטרא סאונד אורון אחים אנורקסיה בחירה ברית מילה גוש קטיף גיל ההתבגרות גיל המעבר גלולות דחיית ברית דיכאון דין תורה הדר היבט הלכתי היריון הקפאת ביציות הריון התקן תוך רחמי חשיבות ברית מילה טו באב יחסים כנס עת לאהוב לידה לידה שקטה מבוגרים מומים בעובר מניעת הריון נישואין סבתאות סוכרת סכרת עקרות ערוץ 7 פג פגיה פגים פונדקאות פריון פרשת שבוע רפואה בפרשה שימור פוריות תינוקות תכשירים הורמונליים
לתקנון האתר ותנאי השימוש

לחץ כאן

עיצוב ובניית האתר: סטודיו שפת העיצוב
כל הזכויות שמורות לד"ר חנה קטן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס