גיל ושמחה

נעים להזדקן.

"הסמנטיקה מאוד משמעותית פה. זה לא גיל המעבר, זה אמצע החיים", כך אני פותחת את ההרצאה על תקופת החיים הזאת. חשוב לי להדגיש לשומעות שלא מדובר באירוע טראגי. בכל מהלך חיינו אנחנו עוברים משלב לשלב. בעצם, כל יום הוא מעבר ליום שלאחריו.

לאחר מכן אני פותחת בתיאור התסמינים המלווים את תקופת הזהב, כאשר החשוב מכולם הוא הפרעות בשינה. נשים צעירות חולמות על השנים הכסופות הממתינות להן, מושיטות יד מצפה אל מעבר למנהרת העתיד. אבל הבשורה שלי היא מורכבת. אומנם נעים להזדקן, כי השנים עושות איתנו חסד. אנחנו נהיים מתונים יותר, עם ראייה פנורמית של המציאות המורכבת, מצוידים בסבלנות ובביטחון שגם אם הדרך הייתה ארוכה כל פסיעה ופסיעה הייתה מדויקת.

אבל יש גם דברים קצת פחות נוחים שקורים עם הגיל. למשל, נושא הנחירות. בוודאי תתפלאו לשמוע, אבל המציאות היא שעם העלייה בגיל האישה גם היא הופכת ליצור נוחר. הנחירות שלה הן כמעט באותה עוצמה כמו זו של הגברים. מחקרים מצאו שנשים נוחרות בעוצמה של 50 דציבלים בממוצע, והגברים בעוצמה קצת יותר גבוהה – 51.7 דציבלים. בקרב הנשים שהצהירו שאינן נוחרות, כ-40 אחוזים נוחרות ואף בעוצמה חזקה או חזקה מאוד. ולמרות שכמעט אין הבדל בעוצמת הנחירות בין שני המגדרים, נשים נוטות להאמין שהן לא נוחרות, ואם כן – הן בטוחות שהנחירות שלהן קלות ועדינות ולא מפריעות לאיש שלצידן.

בכל יום כחדשים.

בשינה מתרחשים עוד כמה דברים משעשעים. אנחנו גדלים כעשרה מילימטרים מדי לילה, אבל מתכווצים חזרה למחרת. חבל שכך, אחרת יכולתי לקנות בגדים חדשים מדי חודש בלי ייסורי מצפון כלל. אגב, גם כשאנחנו בוהים באוויר עם ראש ריק לחלוטין, עוברות אצלנו במוח כחמישים מחשבות לשעה. בלוטות הטעם מתחלפות מדי שבוע, הציפורניים – מדי חצי שנה, עצמות חדשות נבנות לנו כל עשר שנים, ותאי הלב שלנו מתחלפים בכל עשרים שנה.

והיינו בעינינו בכל יום כחדשים. כמה אופטימיות מקופלת בתוך המציאות הביולוגית הזאת. אנחנו כל הזמן בתנועה. מדי יום אנחנו יכולים להחליף את עורנו, כפשוטו, ולהפוך לבני אדם טובים יותר. לב טהור ברא לי אלוקים, המחדש בטובו בכל יום תמיד מעשה בראשית. הכול פתוח, עוד לא מאוחר.

הרווקים לא אשמים.

במפגש בכנס פוע"ה האחרון הובילה אותי חברתי המיילדת ציפי לוי, כשהיא משיחה לפי תומה, לתובנה מעניינת. דיברנו על עונת החתונות שבפתח, והיא שאלה אותי אם הסתכלתי על מעגלי הריקוד של הבחורות הצעירות בדורו של משיח. פעם רקדנו ריקוד בשורות או במעגלים. היום הבנות רוקדות ריקוד שבו עמוד השדרה מתפתל ומתערסל, ולגוף יש אמירה פנימית. בדורנו נענו קדימה, דוך. בלי סיבוכים ובלי מודעות יתר שמשתקת את התנועה. ואילו הבנות הצעירות של ימינו מספרות בתנועה שלהן סיפור אחר לגמרי. אנחנו עוברו דרך פתלתלה, דרך של עליות ומורדות, מסתלסלות סביב סבך עבה ודביק של ספקות ותהיות ותמיהות. כן, כאלה אנחנו.

בקיץ הזה נלבש כולנו לבן. זה חייב לקרות, והרבה. אסור לנו להשלים עם המציאות של עשרות אלפי רווקים בציבור שלנו. הם לא אשמים אלא אנחנו. ברגע שהמספרים נוסקים מעלה מעלה, כבר אי אפשר להאשים את הרווק או הרווקה הספציפיים בבררנות יתר, בבלבול, בחוסר מיקוד או בפינוק. התופעה היא כללית והיא שמיימית. ריבונו של עולם רוצה לספר לנו פה סיפור, ואנחנו צריכים לפענח אותו ולתת לו מענה.

המיזם 'לב של החמ"ד' יצא לדרך, עם כנס ראשון של פנויים ופנויות בראשות הרבנית דבורה רוזנברג. נקווה שהמיזם יישא פרי. ובינתיים, השידוך האלקטרוני נמצא כמוביל מבחינת אחוזי ההצלחה, אך מתברר שהוא גם מציף לא מעט מורכבויות. כי בהצלבות באמצעות הרשת המראה הוא הקובע, וכמה הוא מתעתע.

במחקר עדכני נמצא שאצל גברים ונשים שפעילים באפליקציות ההיכרויות יש סיכון מוגבר להפרעות אכילה ולהתנהגויות מסוכנות. בין השאר דווח על שימוש בתרופות להקאה, תרופות לדיאטה וגם צום כדי לרדת במשקל. אצל גברים נפוצים נטילת תוספים לבניית שרירים ושימוש בסטרואידים אנבוליים. המחקר מבוסס על סקר שנערך בקרב כאלפיים בגירים בארצות הברית, והוא התפרסם לאחרונה בכתב עת רפואי שעוסק בהפרעות אכילה. כרופאה, זה מטריד. הפרעות אכילה הן מהמסוכנות ביותר, והפרידה מהן סבוכה עוד יותר.

עין בוכה ועין צוחקת.

אבל אם במראה עסקינן, האמת היא שקיימות עוד שיטות לשיפור המראה, חשובות לאין ערוך משינויים במבנה הגוף. הכוונה היא להבעת הפנים, שהיא המראה לנפש. לעיתים, לאחר מסע חיפושים מתיש, היציאה לדייט נתפסת כמטלה וחסרה ההתלהבות הבראשיתית שליוותה את הפגישות הראשונות. אחד מהדברים שמקשים על קשר הוא כשהבחור או הבחורה מגיעים בחסך אנרגטי, עם מבע המבטא את הייאוש ואת המטען הכבד של אכזבות חוזרות ונשנות.

הזרקת בוטוקס להרפיית השרירים מקרבי הגבות עשויה להיות טיפול מועיל. לא, זאת לא בדיחה. הטיפול נמצא בשימוש קוסמטי, אך התברר שהוא יעיל גם בטיפול בדיכאון. המראה החיצוני משפיע על מנגינת הנפש. כמו שאישה שמרגישה טוב עם המראה שלה מקרינה חיוניות וביטחון, כך יישור של קמטי ההבעה באזור של מקרבי הגבות מוסיף שלווה פנימית ואנרגיות טובות.

מטופלת הגיעה אליי לאחר הפלה טרייה, כשהיא כואבת ומתאבלת על ניפוץ החלום. היא מספרת שקנתה זה עתה שמלה חדשה כדי לשמח את עצמה ולהיטען בכוחות כדי להתמודד עם האובדן. את כאבה שחה לי כאשר עין אחת בוכה והשנייה צוחקת. ככה האישה בנויה. אני תומכת מאוד בטיפוח נשיות בריאה ושמחה בכל גיל, גם באמצע החיים. והעיקר שמחולל הניסים יצבע לנו את הקיץ הקרוב בלבן בוהק.